文章来源：xyzs作者：逍遥手游网发布时间：2022-02-07 09:36:13
蚂蚁庄园是支付宝中的一个长期的活动，在活动中我们可以通过回答问题的方式来获取对应的饲料，不少人还不知道12月23日问题答案，下面跟着小编一起来看看吧。
步行健身的正确方式应该是。
循序渐进。
帆布鞋两侧的小孔除了透气还有什么用。
收紧鞋子。
问题解析
第一个问题：健身行走应该选择在车辆人较少的街道，公园或者专门的运动场地，建议一般最好孤身一人因为两个人以上不免说话谈论，不能让健身步行者专心致志，期初行走开始，按照正常的速度进行，连续行走二十分钟，感觉到身上稍微发热，就可以正式进入健步行走阶段，完成之后不能立马停止，在转成正常的行走速度。
第二个问题：帆布鞋的鞋面比较软，穿一段时间就会出现褶皱，穿在脚上就会显得比较难看，并且穿起来感觉会比较轻松，为了改善鞋子的舒适度，可以将携带从这两个小孔穿过，这样鞋子穿起来就比较紧了。
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