让你可以看到每天的运动量和你每天走的步数
无忧走路计步这款健康打卡的软件是一个超级好用的辅助工具，每天都可以查看当前走路的步数，设置一下每天的运动计划，实时了解到当前消耗的热量，后台可以查看到每周每月的运动报告，都有着详细的数据。
1.一定要养成一个喝水的习惯，特别是对于运动的朋友来说，喝水是十分重要的。
2.强大的搜索引擎只需要搜索关键字，就能了解到每一个食物包含的热量。
3.很多健身达人分享自己的运动计划，都是可以直接借鉴的。
4.就像是一个智能化的小助手，安排好每个时间段的规划，让每一天的生活变得更加充充实。
1.打造专属的个人主页，都可以记录自己运动的记录。
2.提供了很多健康资讯，学习到更多做减脂餐的方法。
3.每天都可以查看自己消耗的热量，这样在运动的过程中也会更加有动力。
4.上线签到的话也可以积累积分，看看自己运动能坚持多长时间。
如果是通过第三方平台登录账号的话，也可以了解到通讯录好友走路步数的排行名次，不想被别人发现自己的步数的话，在后台设置私密管理就可以了，每天更新自己的健身计划，养成一个自律健身的习惯。
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