小米运动健康app是一款非常好用的手机运动计量器。软件使用起来非常方便,随时都能记录自己运动的状况。让用户能够享受积极健康的生活方式,迎接更加美好的自己。除此之外,软件内还有分享讨论等功能,让你的运动不在孤单。感兴趣的小伙伴可以下载小米运动健康app体验一下吧。
小米运动健康app怎么改步数
1、打开软件点击运动
2、点三个点,选全部记录
点击右上角三个点,选择全部记录。
3、选择日期纠错
选择要修改的记录日期,点击右上角三个点,选择纠错。
4、进入步数,点击修改
点击进入步数,滑动下方指针到想要修改的步数,点击确认即可。
1、点击睡眠选项
在健康内点击睡眠的选项。
2、点击去开启
选择下方的去开启选项。
3、点击继续
选择下方的继续选项。
4、点击确认开启
选择下方的确认开启选项即可。
1、高科技数据采集:融合手机传感器与GPS精确定位,确保运动数据记录的准确无误。
2、灵活数据录入:支持手动添加运动记录,匹配个性化运动计划,适应不同运动场景。
3、定制化健康建议:依据个人数据智能分析,提出个性化健康改善建议,优化生活质量。
4、可视化数据分析:将复杂数据转化为直观图表,让您一眼掌握健康趋势与运动成果。
1、精准健康监测:24小时不间断监控,确保数据连续性,为健康把脉。
2、深度数据分析报告:定期生成个性化健康报告,科学评估运动成效与健康状态。
3、智能唤醒功能:利用智能闹钟在浅睡眠阶段唤醒,确保晨起精神饱满。
4、跨平台同步:多设备数据云同步,无论手机还是智能穿戴设备,数据无缝衔接。
1、运动记录
具备24小时不间断计步功能,智能且省电,单次运动记录清晰展示轨迹、心率、步频和配速,让你一目了然。
2、智能配件
采用傻瓜式操作,轻松接入各种智能健康配件数据,只需一次绑定,每次测量完成的数据都会自动回传至手机,并在通知栏中实时展示。
3、健康数据
通过数据和图表解读你的健康状况,目前支持血糖、血压、体重、运动和睡眠等多项健康指标的采集与展示,让你全面了解自身状况。
4、跑步计划
提供从5公里到全马拉松的在线训练计划,为你提供循序渐进的科学跑步指导,帮助你更好地规划训练。
5、开放聚合
接入国内外知名品牌的健康配件,同时整合在线医生、挂号等健康服务,为你提供一站式的健康管理体验。
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