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1、学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆。
2、一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学。
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1、根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划。
2、标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门。
3、有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。
Wake瑜伽这款软件对于在家里学习瑜伽的人来说很不错，可以跟着一起学并且教练的水平很不错，讲解很到位。
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