运动数据记录
无忧跑步这是一款手机计步应用软件，大量的计步信息，可以记录自己每天步行的时长以及轨迹信息，大量的记录数据支持和历史数据进行对比，根据自己的情况设置详细的运行计划，和其他的用户进行互动，分享运动经验。
1.每次步行时可以打开软件，记录自己的步数，查看自己的排名。
2.增加更多好朋友的信息，一起参与走路运动。
3.学习健康方面的知识以及运动过后的拉伸项目。
4.合理的健身可以有效的提升整体的素质设置，设置的项目有步行，羽毛球，跑步等。
1.了解运动时的食谱信息，合理的饮食可以起到明显的效果。
2.健康的饮食以及有规律的训练，可以达到完美的塑形和瘦身。
3.了解减肥误区，去掌握正确的方法。
4.对于新手用户可以在上面搜索大量的健身知识，咨询有经验的教练。
合理的健身以及规范的运动计划，可以有效的提升自己的整体运动效果，该软件设置的内容既专业又高效，在上面设置有记录工具，每次运动时都会记录相关的数据以及轨迹，在动态分享群里面记录每次的打卡过程，有效的记录可以激励自己完成任务。
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